Rune FEH – Die lachende Erkenntnis, dass von Anfang an alles gut war

Feh – Die Rune des lebendigen Kreises

„Alles fließt. Alles nährt. Alles kehrt zurück.“

Feh (ᚠ), die erste Rune des älteren Futhark, ist zugleich die letzte, wenn man den Weg nicht als Linie, sondern als Kreis versteht. Sie ist der Atem der Schöpfung, der sich aus dem formlosen Urmeer erhebt, um Form, Bewegung und Leben hervorzubringen. In ihr beginnt das Werden – und in ihr findet es seine Erfüllung.

Feh ist das Urprinzip des Austausches, der beweglichen Energie, des Reichtums, der sich nicht im Besitzen, sondern im Fließen offenbart. Sie ist das heilige Feuer, das durch alles pulsiert – in Blut, Atem, Wasser, Milch, Gold und Licht. Wo sie wirkt, dort herrscht Bewegung. Wo sie erstarrt, verlischt das Leben.

Der Name und seine Macht

„Feh“ bedeutet ursprünglich Vieh, Besitz, beweglicher Reichtum. In alter Zeit war Vieh das Maß des Lebens, Symbol für Nahrung, Wärme, Fruchtbarkeit und Austausch. Im Mysterium jedoch steht Feh für mehr: für den Kreislauf der schöpferischen Energie, die sich immer wieder verwandelt, ohne je zu enden.

„Geben ist das Atmen des Universums.“

Wer geben kann, ohne zu verlieren, hat das Wesen der Feh verstanden. Denn sie schenkt nicht Besitz – sie schenkt Teilnahme am Fluss.

Das Element und die Kraft

Feh gehört dem Feuer und zugleich der Erde an – sie ist das Feuer, das in der Erde glüht, das Leben wärmt und Fruchtbarkeit gebiert. Ihre Farbe ist tiefes Gold oder leuchtendes Blau, ihr Klang das helle Klingen von fließendem Metall oder springender Quelle. Sie brennt nicht, um zu zerstören, sondern um zu verwandeln.

Im Körper wirkt sie als Kraft des Blutes, der Zirkulation, des Atems. Im Geist wirkt sie als Wille zur Tat, Mut zur Hingabe, Freude am Teilen. In der Seele ist sie das Lachen des Erwachens – die Erkenntnis, dass das Leben selbst der Reichtum ist.

Feh im Kreis der Runen

Als erste Rune entzündet Feh den Weg. Als letzte Rune vollendet sie den Kreis. Sie ist die Pforte, durch die der Wanderer in die Welt tritt – und die Pforte, durch die er heimkehrt, wissend, dass alles Eins ist.

So ist Feh zugleich der Narr und der Weise, die Flamme, die zu tanzen beginnt, und das Licht, das nach unzähligen Wandlungen in sich selbst ruht.

„Wer Feh versteht, erkennt, dass Anfang und Ende dieselbe Bewegung sind.“

Der Ort der Feh

Die Rune Feh offenbart sich an Quellen, Weiden, fruchtbaren Wiesen, plätschernden Flüssen und feurigen Orten, wo das Leben sichtbar pulsiert. Sie wohnt in der Milch der Erde, im Blut der Tiere, im goldenen Saft der Bäume. Sie atmet dort, wo das Leben nährt und geteilt wird.

An solchen Orten kann der Magier Feh rufen, um:

• Lebensenergie zu erneuern,
• Schöpfungskraft zu stärken,
• den Fluss von Geben und Empfangen zu harmonisieren,
• Reichtum im geistigen wie im irdischen Sinn zu öffnen.

Die Runenarbeit mit Feh

Bei der Arbeit mit Feh rufe man sie nicht für Besitz, sondern für Bewegung. Ihr Segen liegt nicht im Haben, sondern im Zirkulieren.

Zeichne ᚠ auf ein Stück Holz, Stein oder Metall, halte es über eine Flamme oder fließendes Wasser, und sprich leise:

Feh – Fehu – Fé – Feuer des Lebens,
Ströme durch mich,
nähre, was wächst,
löse, was stockt,
und lehre mich, dass alles gut ist.

Spüre den Rhythmus deines Atems — Geben und Nehmen, Ausatmen und Einatmen — das ist der Tanz der Feh.

Erkenntnis der Feh

Wenn der Schüler reif ist, spricht die Rune zu ihm:

„Ich bin die Kraft, die Leben schafft.
Ich bin die Bewegung, die dich heilt.
Ich bin das Paradies –
der Moment, in dem der Kreis sich zeigt.“

Dann erkennt der Runenmagier, dass Feh kein Anfang und kein Ende ist, sondern der ewige, lachende Atem der Welt.

Essenz

Attribut	Bedeutung
Lautwert	F
Name	Feh / Fehu – Vieh, Reichtum
Element	Feuer, Erde
Gottheit	Freyr, Freyja – Fülle, Fruchtbarkeit
Polarität	Aktiv, schöpferisch, gebend
Prinzip	Bewegung, Fluss, Erfüllung, Kreislauf
Archetyp	Der Weise Narr, der den Kreis erkannt hat

Feh – das goldene Lachen des Lebens.
Wer sie ruft, ruft das ewige Werden.
Wer sie versteht, erkennt:
Das Paradies war nie verloren.

 

🌾 FEH (ᚠ) – Die Rune des lebendigen Flusses, der Fülle und des Austauschs

Zentralthema: Bewegung der Lebensenergie, gebende Fülle, Manifestation, Vollendung ⇒ Neubeginn
Archetyp: Die nährende Kuh / der Weise Narr – das Bewusstsein, das gibt, damit das Leben fließt

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🔷 Heilsteine

Für die Rune FEH, die bewegliche Fülle, den Energieaustausch und die warme Manifestationskraft:

• Citrin – heitere Fülle, klarer Energiefluss; aktiviert das „Sonnenzentrum“ (Tatkraft, Freude).

• Pyrit – geerdete Schöpferkraft; fördert Mut zur Umsetzung und magnetische Anziehung.

• Bernstein – urwarmes Sonnenfeuer; lädt sanft auf und harmonisiert den Fluss.

• Tigerauge – fokussiertes Handeln, Balance von Mut und Umsicht.

• Grüner Aventurin – entspanntes Wachstum, „Glücksfluss“ im Alltag.

• Karneol – Lebenssaft, Motivation, schöpferische Wärme.

• Jade (grün) – kluge, mitfühlende Fülle; harmonischer Austausch.

• Sonnenstein – strahlende Zuversicht, magnetische Lebensfreude.

Anwendung:
Lege den gewählten Stein auf Solarplexus (Manifestation) oder Herzchakra (gebende Fülle).
Mit mehreren Steinen kannst du ein Runenkreuz um die FEH-Rune (ᚠ) legen; sprich dabei dreimal leise „Feh – Fehu – Fé“.

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🌿 Räucherkräuter & Räuchermischung

Einzelkräuter (symbolische Wirkung):

• Zimt (Rinde) – feurige Aktivierung; Anstoß für neue Zyklen (sparsam).

• Lorbeer – Segnung von Vorhaben; klärt Ziel & Ausrichtung.

• Wacholderbeeren – reinigt, öffnet Wege; vertreibt Stagnation.

• Kiefer/Fichte (Harz/Nadeln) – Lebenssaft der Erde; urige, nährende Fülle.

• Benzoe – warm, verbindend; „versiegelt“ liebevoll den Kreis.

• Weihrauch – Erhebung, zentriert den Willen.

• Mädesüß / Kamille – milde Fülle, friedliche Öffnung des Herzens.

• Engelwurz (Wurzel) – nordische Erdung, segnender Schutz.

Räuchermischung für FEH – „Goldener Fluss“
Kombiniere in einer feuerfesten Schale oder auf dem Sieb:

• 1 Teil Kiefernharz

• 1 Teil Benzoe

• ½ Teil Zimt

• ½ Teil Wacholderbeeren (leicht angedrückt)

• ½ Teil Lorbeer (zerstoßen)

Hinweis: Beginne mit Kiefernharz (Lebenssaft), füge Benzoe (Bindung) hinzu, dann Zimt & Wacholder (Aktivierung & Klärung), Lorbeer zuletzt (Segnung).

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🔥 RäucherRitual – „Der Moment, in dem der Kreis sich zeigt“

Ziel:
Den Fluss von Geben & Empfangen harmonisieren; Vorhaben segnen; Vollendung in einen neuen Anfang führen.

1. Reinigung
   Räuchere Raum und Feld mit Wacholder und einem Hauch Weihrauch.
   Sprich:

„Was stockte, kommt in Fluss.
Was trennt, wird Austausch.
Was beginnt, trägt Segen.“

2. Zentrierung
   Lege die FEH-Rune (ᚠ) in Blau vor dich (gemalt/gelegt).
   Stelle eine Schale mit Wasser rechts (Fluss) und eine Kerze links (Feuer) davon.
   Lege Citrin in die Mitte; Bernstein oder Pyrit an den unteren Rand der Rune.

3. Atem & Klang
   Atme 4 ein – 2 halten – 6 aus (7–9 Zyklen).
   Töne beim Ausatmen leise: „Feh – Fehu – Fé“ (3–9×).
   Mit jedem Klang stell dir vor, wie goldenes Licht in deinen Brustraum strömt und mit dem Wasser resoniert.

4. Visualisierung
   Sieh einen Kreis aus warmem Licht, der sich um dich schließt.
   Von links steigt Feuerkraft auf; von rechts fließt Wasser.
   Im Zentrum leuchtet ᚠ – jede Ausatmung schenkt, jede Einatmung empfängt.
   Spüre: Geben und Empfangen sind ein Atem.

5. Abschluss
   Berühre mit angefeuchteten Fingerspitzen (Wasserschale) die Rune und sprich:

„Feh, Feuer des Lebens,
ströme durch mich,
nähre, was wächst,
löse, was stockt,
und segne den Kreis,
der sich zeigt.“
Lösche den Rauch – nicht den Fluss in dir. Nimm den Citrin als Anker für den Alltag mit.

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🧴 Ätherische Öle (Young Living)

Einzelöle:

• Orange / Mandarine – heitere Öffnung, „Licht ins Feld“.

• Weihrauch (Frankincense) – Ausrichtung & Erhebung; klares Zentrum.

• Zeder / Fichte / Kiefer – Waldkraft, ruhige Stärke, beständiger Fluss.

• Zimt (Rinde) & Gewürznelke – feuriger Anstoß, Wärme (nur stark verdünnt!).

• Ingwer – Aktivierung, Mut zur Tat (verdünnen).

Mischungen (Young Living):

• Abundance® – archetypische FEH-Schwingung: Fülle & Austausch.

• Highest Potential™ – Vision ⇒ Verkörperung.

• Build Your Dream™ – Manifestation mit Herz.

• Envision™ – Bilder werden Wege.

• Grounding™ – geerdete Präsenz im Fluss.

• Valor® – ruhiger Mut & Ausrichtung.

Ölmischung „Goldfluss“ (Roll-on, 10 ml Basisöl)

• 4 Tr. Orange

• 2 Tr. Weihrauch

• 1 Tr. Zeder

• 1 Tr. Zimt (optional, sehr sparsam!)

• (optional) 1 Tr. Abundance® für den Signaturton

Anwendung:
Vor dem Ritual auf Puls, Solarplexus und Herz auftragen.
Während des Galdrs den Duft bewusst „einatmen“ – mit der Vorstellung, dass Geben (Ausatmen) und Empfangen (Einatmen) sich gegenseitig nähren.
Nach dem Ritual einen Tropfen auf den Citrin geben und diesen am Altar belassen.

(Hautverträglichkeit prüfen, Öle niemals unverdünnt anwenden; Zitrusöle können phototoxisch sein; Augen/Schleimhäute meiden; in Schwangerschaft/bei Kindern vorsichtig.)

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Alltag-Integration (7 Tage):

• Jeden Morgen 1 Minute „Feh – Fehu – Fé“ tönen; dabei die Hand flach auf den Solarplexus.

• Eine kleine tägliche Gabe (Zeit, Wort, Hilfe, Spende): gelebte FEH.

• Beim Start einer Aufgabe den Citrin berühren und flüstern: „Alles fließt.“

 

🌞 Blütenessenzenmatrix für die Rune FEH (ᚠ – Der Fluss des Lebens)

Zentralthema: Lebensfluss, Fülle, Manifestation, Kreislauf und das Geben als schöpferischer Akt
Archetyp: Die Milch der Erde – die nährende Quelle, die alles Leben erhält und erneuert

🜂 Rune: FEH (ᚠ)

• Element: Feuer & Erde – Energie in Bewegung, schöpferische Wärme
• Farbschwingung: Gold – Kupfer – warmes Sonnenbernstein
• Zentrum: Solarplexus & Herzchakra
• Seelenqualität: Geben, Fülle, Manifestation, Austausch, innerer Reichtum
• Schlüsselwort:
  „Ich bin der Fluss des Lebens – das Geben, das empfängt.“

🌸 1. Bachblüten-Ebene – Geben, Vertrauen & Lebensfluss

Diese Ebene öffnet das Herz für die natürliche Bewegung des Lebens und heilt das Gefühl des Mangels oder der Stagnation.

• Chestnut Bud: Lernen aus Erfahrung; den Fluss der Erkenntnis annehmen.
• Oak: Loslassen des Zwangs; wahre Stärke im Mitfließen.
• Gentian: Vertrauen in Wachstum trotz Rückschlägen.
• Wild Rose: Wiedererwachen der Lebensfreude; Begeisterung für das Sein.
• Honeysuckle: Präsenz im Jetzt; das Leben fließt nur in der Gegenwart.

🌻 2. Kalifornische F.E.S.-Essenzen – Schöpfung, Freude & Energiefluss

Diese Ebene bringt Bewegung in stagnierende Lebensbereiche und hilft, Wohlstand als göttlichen Kreislauf zu verstehen.

• Mariposa Lily: Geborgenheit, Urvertrauen, nährende Liebe.
• Calendula: Kommunikationsfluss; Energieaustausch im Wort.
• Scarlet Monkeyflower: Freude an der Lebenskraft; Mut zur Leidenschaft.
• Sunflower: Selbstbewusste Strahlkraft; gesundes Geben und Empfangen.
• Buttercup: Erkennen des inneren Wertes; goldene Selbstachtung.

❄️ 3. Alaskan Flower Essences – Erdung, Wärme & Energie in Bewegung

Diese Essenzen verkörpern den inneren Reichtum, der aus dem Einklang mit der Erde entsteht.

• Fireweed: Wiedergeburt nach Zerstörung; das Leben erhebt sich neu.
• Tundra Rose: Mut, den Kreislauf des Lebens zu bejahen.
• Lapis Lazuli Essence: Bewusstes Schöpfen aus der inneren Quelle.
• Blueberry Pollen: Überfluss durch Teilhabe; Fülle im Austausch.
• Dandelion: Loslassen von Spannung; Energie fließt wieder frei.

🌺 4. South African Flower Essences – Geben, Verbindung & Kreislauf

Diese Essenzen erinnern an das uralte Band zwischen Mensch und Erde: Fülle entsteht durch Verbindung.

• Wild Banana: Fröhliche Großzügigkeit; Freude am Teilen.
• African Geranium: Balance von Geben und Empfangen.
• Cape Snowbush: Klare Ausrichtung, wenn der Fluss sich teilt.
• African Sage: Weisheit der Einfachheit; Fluss durch Klarheit.
• Cape Chamomile: Heitere Ruhe; Vertrauen in den Kreislauf.

🌼 5. Australian Living Essences – Freude, Erneuerung & Wohlstand

Diese Ebene trägt das Licht der Sonne in sich: kreative Energie, die Fülle schafft, weil sie sich verschenkt.

• Sturt Desert Pea: Heilung alter Mangelgefühle.
• Sun Orchid: Erblühen des inneren Lichts; schöpferische Freude.
• Macrocarpa: Kraftquelle; Energie für Wachstum und Tat.
• Red Grevillea: Bewegung nach Blockade; Loslassen alter Muster.
• Boronia: Gelassenheit im Fluss; das Herz lässt los und empfängt neu.

🕊️ 6. Wild Earth Animal Essences – Kreislauf, Vertrauen & Instinkt im Gleichgewicht

Diese Tierkräfte symbolisieren den natürlichen Austausch zwischen Nehmen und Geben, Leben und Erneuerung.

• Bear: Rhythmus von Aktivität und Ruhe; schöpferische Balance.
• Beaver: Aufbau und Gestaltung des Lebensstroms.
• Cow: Urmutterliche Fülle, nährende Liebe; Symbol der FEH selbst.
• Otter: Spielfreude, Vertrauen, Leichtigkeit im Geben.
• Horse: Bewegte Kraft, edler Fluss des Lebenswillens.

🔮 Zentrale Matrixschwingung

Schlüsselthema:
„Ich bin der Fluss, der sich selbst nährt – das Geben, das empfängt, das Leben, das sich erneuert.“

Farbfeld: Goldener Fluss – Übergang von Kupferrot zu warmem Bernsteingelb.
Klang: Tiefer, rhythmischer Pulsschlag – wie das Herz der Erde.
Element: Feuer & Erde – Energie, die Fruchtbarkeit gebiert.
Hüterwesen: Der Sonnendrache – Träger der Lebensmilch, der alles im Kreislauf hält.

🌿 Anwendung

Essenzmischung:
Je 1 Tropfen aus jeder gewählten Ebene (mind. eine Blüte pro Ebene) in 30 ml Quellwasser mit 1 TL Alkohol konservieren.

Einnahme:
4× täglich 4 Tropfen oder intuitiv bei Prozessen von Manifestation, Austausch, kreativer Schöpfung oder innerer Erneuerung.

Ritual:
Zeichne die Rune ᚠ in die Luft oder auf dein Herz, während du dich mit Erde oder fließendem Wasser verbindest.
Sprich:

„Ich bin der Fluss.
Ich bin das Feuer, das nährt.
Ich bin das Geben, das empfängt.
Ich bin das Leben, das sich selbst erneuert.“

💎 Empfohlene Runen-Essenzmischung – Essenz der FEH – Der Fluss der Fülle

Element	Essenzen
Erde	Dandelion · Wild Banana · Bear
Wasser	Boronia · Otter
Feuer	Fireweed · Sun Orchid
Luft	Calendula · African Sage
Äther	Cow · Sunflower

Anwendung:
3–4 Tropfen morgens oder vor schöpferischen Handlungen.
Alternativ: 2 Tropfen in eine Schale mit Wasser geben, die Rune ᚠ visualisieren und leise sprechen:

„Ich bin der Fluss.
Ich bin das Feuer der Fülle.
Ich bin der Kreis, der sich schenkt.“

🌬️ Schwingungsbotschaft der Blüten an FEH

„Wir sind die goldenen Tropfen des Lebens.
Wir nähren dich, indem du gibst.
Wir fließen, indem du vertraust.
Wir lehren dich: Reichtum ist Bewegung.“

Diese Matrix öffnet das Herz für die Fülle des Lebens.
Sie lehrt, dass Geben kein Verlust, sondern die Quelle aller Erneuerung ist.
Sie führt in die Erkenntnis: Das, was du teilst, kehrt als Licht zurück.

🌞 Essenzbotschaft

„Ich bin das Leben, das sich verschenkt.
Ich bin das Feuer, das nährt.
Ich bin der Kreis der Freude.“

✴️ Essenz der Rune

FEH ist die Rune der Fülle, des Gebens und des Lebenskreislaufs.
Sie verkörpert das Gesetz des Austauschs – die Bewegung, durch die alles wächst.

• Fülle und Manifestation
• Bewegung und Austausch
• Geben und Empfangen
• Schöpfung und Erneuerung

„Ich bin FEH – das Geben, das empfängt – der goldene Fluss des Lebens.“
„Alles fließt. Alles nährt. Alles kehrt zurück.“ 🌾